Jeg gruer meg veldig til å begynne på skolen igjen.

Kjære deg.

Så fint at du skriver til oss i ung.no. Vi er her for deg!

Du har det veldig vondt. Du gruer deg til å starte på skolen igjen, og har mange vanskelige tanker som handler om at du ikke orker livet ditt mer. Det er alvorlig og bekymringsfullt.

Det er veldig viktig at du får hjelp! Du skal ikke ha det sånn og forsøke å håndtere det helt på egenhånd. Det blir altfor vanskelig for deg!

Vet du, det er veldig bra at PPT er inne og forsøker å forstå hva du strever med. For dersom det er dyskalkuli, så er det en veldig god forklaring på at du har det vanskelig med tall. Du er ikke dum, ikke i det hele tatt. Det er bare at for deg så blir tall fryktelig vanskelig å forstå og håndtere, og da finnes det gode hjelpemidler som kan gjøre det så mye lettere for deg!

Og du, - du er ikke alene. Det er flere som både har dyskalkuli og dysleksi, og som kjenner på samme følelser som du (kjenner seg annerledes, dumme og føler på hjelpesløshet). Men når en finner ut av hva som er vanskene, så er det mulighet for god hjelp, som gjør skole lettere og mer håndterlig. Det vil også gjelde for deg!

Når det gjelder mobbingen, så er det veldig viktig at du får sagt fra til foreldrene dine om at det fortsatt foregår. Vær åpen, tydelig, kom med eksempler (ta gjerne bilder av tekst som sendes eller fortell om hendelser i detalj med navn og sted). De voksne må ta grep! Mobbingen må stanse. Foreldrene dine kan ta kontakt med skolen, de åpner neste uke, og det kan settes opp et møte med de voksne for å sette inn tiltak. Skolene rundt omkring i landet vet hva de skal og må gjøre når det gjelder mobbing. De har en egen prosedyre på det og skal følge den.

Jeg vil anbefale deg å ta kontakt med Helsestasjon for ungdom nå i sommerferien. De har åpent og du kan selv ta kontakt med de - uten å involvere foreldrene dine, eller ta en av de med. Det er gratis og du trenger ingen henvisning fra fastlegen. Du finner tjenesten på nettsiden til kommunen der du bor. Der kan du få tilbud om støttesamtaler over tid og sammen kan dere jobbe for at du skal få det bedre med deg selv og sammen med andre.

Vit at det finnes god hjelp å få og at du kan få det bedre <3

Jeg legger ved flere gode artikler og ber deg om å lese de og følge rådene som gis der.

Ta vare på deg selv! Jeg ønsker deg alt godt.

Med vennlig hilsen psykologen