Føler seg glemt av sine foreldre, har ikke kontakt med pappa

Hei

Slik jeg forstår det så skriver du om hvordan du har hatt det når dine foreldre bodde sammen og hvordan du opplever at livet ditt er etter at de har gått fra hverandre. Jeg skjønner at det å ha det slik du har det ikke er greit, at du har det vondt og at du sitter igjen med mange spørsmål du ikke får svar på fra mamma eller pappa.

Det med skilsmisser er vondt og vanskelig for barn og for voksne. Ofte er det slik at man ikke er seg selv en stund etterpå, det kan være mye sorg, savn og vonde og triste følelser som man må bearbeide. Det er likevel slik at foreldre har et ansvar for å sørge for at dette ikke blir en stor belastning for barna. Da er det viktig å snakke sammen, forklare, være åpen og ærlig og være tilgjengelig for barna. Det virker på meg som du trenger å få svar på en del ting og blant annet på det som handler om pappa og at dere ikke har kontakt. Det tenker jeg er pappas og mammas ansvar og snakke med deg om. Kanskje har det noe med hans alkoholbruk å gjøre, kanskje med andre ting uansett så er det viktig at du får et svar. Husk at det er ikke din skyld, verken det at dine foreldre har gått fra hverandre eller at pappa ikke treffer deg. Men du trenger å få vite hvorfor og det håper jeg du våger å si til mamma og pappa.

Det å flytte er ikke lett og som du selv sier det så tar det tid å finne seg til rette, få seg venner og trives. Det kan ta litt tid men som regel så går det greit. Kanskje du kan invitere par stk fra klassen hjem til deg, lage noe god mat, se på en film. Våg også å snakke med din kontaktlærer eller sosiallærer på skolen om diss tingene, de har sikkert gode forslag og vil hjelpe deg med trives bedre på skolen og på fritiden.

Hvis du synes det er vanskelig å snakke med mamma og pappa, våg å si ifra til noen i familien som f.eks bestemor eller ei tante- kan de hjelpe deg med dette? Du kan og snakke med helsesykepleier på skolen eller sosiallærer om dette og be om deres hjelp til å få snakket med mamma. 

Hilsen Alarmtelefonen for barn og unge (116 111) i samarbeid med ung.no

Du kan ringe oss på telefonnummer 116 111 eller chatte via www.116111.no. Erfarne vakter besvarer telefon og chat hele døgnet. Du velger selv om du vil være anonym.