Er angst arvelig?

Hei,

Sårbarhet for psykiske lidelser kan være forbundet med en arvelig belastning. Arv har større betydning jo mer alvorlig psykisk lidelse det er snakk om. Ved angstlidelser og depresjoner er arveligheten moderat. Ved bipolar lidelse og schizofreni er det generelt høyere arvelighet.

Det er vanlig å dele årsaker til psykiske lidelser inn i tre ulike kategorier:

• Forhold som gjør oss sårbare for å utvikle psykisk lidelse senere i livet
• Forhold som bidrar til at en psykisk lidelse utløses
• Forhold som bidrar til å opprettholde problemene

Arv og miljø inngår i et gjensidig samspill. Personer med visse arveanlegg har større risiko for å utvikle psykiske lidelser dersom de opplever alvorlige belastninger. Omvendt kan sosiale miljøfaktorer, for eksempel en trygg og god oppvekst, beskytte oss mot å utvikle lidelser vi er arvelig disponert for.

En trygg ramme for oppveksten er av stor betydning for hvordan vi utvikler oss. Hvis vi opplever omsorgssvikt, kan det skape usikkerhet som blir grobunn for psykiske lidelser senere i livet. Det samme gjelder alkoholmisbruk i hjemmet, mobbing på skolen, mishandling og overgrep.

Det er heldigvis ikke noen automatikk i at en slik barndom fører til psykiske lidelser senere i livet. Venner, gode naboer eller besteforeldre kan noen ganger dekke behov som foreldre ikke er i stand til å tilfredsstille.

Med andre ord; det er en viss arvelighet når det kommer til angstlidelser. Dersom du har mange i nær familie som strever med angst er sannsynligheten for at du kan oppleve noe lignende en periode i livet noe høyere enn for en annen som ikke har noen i nær familie som strever med angst. Men det er mange andre forhold som vil være med på bestemme om du utløser denne sårbarheten eller ikke. Dette er miljømessig faktorer som enten kan økte risikoen for angst eller redusere den.

Ta gode valg for deg selv og søk hjelp når du trenger det. Ikke bekymre deg mye for noe som kanskje aldri vil skje, det er bortkastet tid og krefter.

Jeg sender deg mange gode tanker.

Med vennlig hilsen psykolog