Hvorfor liker jeg ikke å være kåt og hvordan kan jeg stoppe?

Hei!

1. Noen kan oppleve at det å være naken og å kjenne seg kåt ikke er en god opplevelse. Det kan være mange årsaker til dette. Noen kan ha vokst opp i en familie, miljø eller kultur som ikke snakker fint og positivt om kropp, nakenhet og kåthet. Andre kan ha opplevd dårlige ting knytt til hvordan en ser ut og liker derfor ikke kroppen sin. 

En kan også få det dårlig med seg selv om den eller det en blir kåt på er vanskelig for en. 

2. Når en er 14, er en på full vei inn i puberteten. Dette er kanskje en av de mest krevende periodene av livet der kroppen endrer seg både på inn- og utsiden. Puberteten er også da en begynner å legge merke til hvem en blir forelsket i og kåt på. Noen beskriver det som at kroppen koker av kåthet og at en kan bli kåt når og hvor som helst. 

Det er vanskelig å styre hvem en skal bli kåt på og når en skal bli kåt, dette er noe som stort sett skjer helt av seg selv uten at en kan styre det. En kan derfor godt bli kåt på personer som en helst ikke skulle ha blitt kåt på. 

Det er ikke alltid like lett å være forelsket i eller tiltrukket til venner, spesielt om en vet det er umulig å bli kjærester. For noen, kan slike følelser gå over av seg selv etterhvert. For andre er det nødvendig å snakke med noen for å få det bedre. En god start er å snakke med helsesykepleier på helsestasjon for ungdom i kommunen din. 

Håper svaret var til hjelp for deg.

Hilsen sexologisk rådgiver - NACS