Fortalte læreren min at min venninne skader seg selv

Hei

Jeg tenker at du gjorde det riktige. Du ønsker at hun skal få hjelp, og ikke minst at hun skal slutte å skade seg selv. Du gjorde det fordi du ønsker at hun skal få det bedre, og ikke minst få hjelp til det hun sliter med. 

Jeg tenker at du kan snakke med henne om dette. Fortell at du ble bekymret, men at du også skjønner at det ble vanskelig for henne. Spør hva du kan gjøre for at hun skal få det bedre. 

Det en tenker på som typisk selvskading er ofte et tegn på at man har mange vonde følelser inne i seg. Det kan hende klassevenninnen din sliter med vanskelige opplevelser og bruker selvskading som en måte å takle dette på.

Den beste måten for å slutte med selvskading er å snakke med noen om disse vanskelige følelsene. Da kan trangen til å skade seg bli mindre eller den kan forsvinne helt.

Jeg tenker det viktigste du gjør er å være en god klassevenninne, at du støtter venninnen din og er snill og god med henne. Så kan hun snakke med noen voksne om selvskadingen.

Legger ved noen artikler som jeg anbefaler deg å lese!

Vennlig hilsen helsesykepleier, ung.no