Tør ikke ta gynekologisk undersøkelse - Kan jeg velge å ikke ta den?

Hei

Har full forståelse for at du gruer deg til gynekologisk undersøkelse, så fint du tar det opp her.

For å svare på spørsmålet ditt først så er det ingen som kan tvinge deg til å ta undersøkelsen. Så hvis det blir for vanskelig for deg, så kan du gå igjen.

Veldig bra at du har bestemt deg for å bestille timen og møte opp. Gynekologen som jobber der er vant til at kvinner gruer seg til dette og er gode på å roe ned og gjøre dette på en god måte så du blir trygg.

Jeg tenker at du skal si fra at du gruer deg når du kommer.  Be gjerne legen forklare hva hun eller han skal gjøre og bruke ekstra tid. Husk at for gynekologen så er dette det samme som hvilken som helts annen undersøkelse. Dette trenger ikke å være skummelt eller flaut. Det er jo en grunn til at du skal undersøkes og sikkert veldig lurt å bare bli ferdig med det. 

Tenk også på at underlivsundersøkelser gjør som regel ikke vondt. Det er i verste fall litt ubehagelig. Slapper man av og ikke spenner seg er det vanligvis smertefritt. Hvis du blir veldig anspent går det an å be om pauser eller si fra at det er ubehagelig. Det er viktig å prøve så godt man kan å slappe av.

Prøv også å tenke at dette klarer du og dette skal jeg få til. Blir ofte lettere hvis man har positive tanker om at det skal gå bra. Vil helt sikkert være en lettelse for deg når du får gjennomført det.

Jeg heier masse på deg og håper på at dette ga deg svar og en ekstra motivasjon til å klare det. 

Les også artiklene som ligger under svaret. 

Lykke til. 

Med vennlig hilsen Helsesykepleier, Ung.no