Spørsmål og svar

Kan angst få deg til å ha/få migrene?

Jente, 15

Kan angst få deg til å ha/få migrene?

Svar

Hei

Godt spørsmål! Angst og stress kan utløse migreneanfall hos de som allerede har migrene. Men angst kan absolutt gi hodepine, dette kalles tensjonshodepine. Det er hodepine på grunn av anspenthet i nakke og skuldermuskulatur. Du har sikkert hørt utrykket "å gå med høye skuldre", eller "nå må du senke skuldrene". Begge disser spiller på det at når vi er stresset så spenner vi helt ubevisst muskulaturen i nakke og skuldre. De fleste av oss får derfor slik hodepine fra  tid til annen, mange med angst er veldig plaget. Trening er effektivt mot muskelsmerter og det kan også hjelpe mot angst. Så det anbefaler jeg alle som er plaget med tensjonshodepine. 

Hvis du er i tvil om du har migrene eller ønsker hjelp med angst bør du oppsøke fastlegen. Håper dette svarte på spørsmålet ditt! 

Mvh
Legen

Besvart: 27.2.2021

Oppdatert: 27.2.2021

Vi har valgt ut dette for deg

Hva er angst?

Fikk du svar på det du lurte på?

Spørsmål og svar som ligner

Kropp
Farlig å ta Imigran hvis det ikke er migrene? Har også spenningshodepine.
Helsa di
Kan dere finne ut hvilken type hodepine jeg har?
Psykisk helse og følelser
Når jeg snakker med psykologen får jeg vondt i hodet
Funksjonsnedsettelser
Tourettes syndrom og muskelsmerter
Helsa di
Jeg har veldig vondt i hodet å når jeg ser meg rundt
Helsa di
Har hatt ganske vondt i nakken og hodet i det siste
Helsa di
Har hodepine når jeg er på hytta
Helsa di
De siste 3 ukene har jeg hatt vondt i hodet, er redd for hjernesvulst
Helsa di
Kropp
Er det farlig normalt å ha hodepine veldig lenge og ofte?
Helsa di
Tror jeg får migrene av trening, - må jeg slutte å trene?
Gå til spørsmål og svar

Still oss et spørsmål

Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.

Still et spørsmål