Er det mulig å tilpasse skoledagen pga. min helsetilstand?

Jente, 17

Hei, jeg sliter mye med migrene. Jeg har det så og si hver dag, men noe trigger det mer enn andre ting. Skolen blir veldig vanskelig for meg, der det er skarpt Lys, mye støy og jeg stresser en del pga sosialangst. Det gjør det veldig vanskelig å konsentrere meg og veldig sjeldent noe ut av timen, og kommer hjem med hodeverk som varer resten av dagen. Dette gjør meg veldig sliten, og må ofte bare hjem å legge meg. Det går utover mitt liv utenfor skolen. Jeg har vært hos nervolog flere ganger og prøver enda og finne en løsning som kunne funke for meg. Når vi har hatt hjemmeskole pga korona har jeg hatt mye mindre vondt i hodet, og når jeg får jobbet med skolearbeidet i forhold som passer meg, og det har vært supert. jeg lurer på om jeg har noen krav fra skolen for eksempel å ikke ha fulle skoledager? Gjøre skolearbeid hjemme, ha færre skoledager eller lignende?? Til nå har jeg vært hjemme under de værste anfallene, men migrenen kommer alltid tilbake når jeg kommer til skolen. Jeg går vg1

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei, jente 17.

Dette hørtes veldig kjipt ut, ja. Samtidig fint å høre at hjemmeskole har hatt en positiv effekt for deg - Da er det jo helt tydelig at noe har fungert, helsemessig.

For at det skal være mulig å tilpasse skoledagen ut i fra din helsesituasjon, må du i kontakt med elevtjenesten/PPT. De vil, ut i fra papirer fra legen, hjelpe deg etter beste evne med å finne en løsning som gjør at helsa di blir bevart, men også med et fokus som sikrer at du får faglig utbytte. Om de anbefaler kortere dager/mer skole hjemmefra eller et redusert utdanningsløp er det kun de som kan finne ut av, ut i fra regelverk og din bestemte situasjon. Jeg kan derfor ikke svare på hvilken løsning de mener vil fungere best i denne sammenhengen. Men ta kontakt med elevtjenesten så snart som mulig, slik at dere kan finne en løsning! Dersom du ikke helt vet hvem på skolen du kan kontakte, kan du be kontaktlæreren din om å ta kontakt med riktig person for deg. Det er også viktig at du har en samtale med legen din før du skal i møte med PPT, slik at du får dokumentasjon som beskriver hvordan du påvirkes faglig.

Lykke til, jeg håper det ordner seg for deg!

Lærer på videregående skole, i samarbeid med ung.no.

Besvart: 3.3.2021

Oppdatert: 3.3.2021