Spørsmål og svar

Sliter med å være på skolen og en del andre ting<

Jente, 13

Jeg sliter veldig med å være på skolen. Jeg gruer meg hver dag, jeg sliter med mageproblemer som forverrer seg veldig med stress, jeg sliter med misofoni, jeg sliter sosialt,jeg sliter med konsentrasjon,venner++. Jeg gruer meg til å gå på skolen jeg sover dårlig i skolebestyrer og er stressa gjennom hele skoledagen. Jeg hat snakket med helsesykepleier men det hjelper ikke. Foreldrene mine prøver og hjelpe men ventelista er lang. Hva kan jeg gjøre i mellomtiden?

Svar

Heisann, jeg skjønner at du har det ganske tungt nå!

Jeg vil bare si først at det er veldig fint at du har begynt å snakke med både foreldre og helsesykepleieren om at du strever. Selv om du føler at det ikke hjelper akkurat nå, så er det alltid en god idé å ikke gå alene med sånne utfordringer.

Både helsesykepleieren og foreldrene dine vil jo også forstsette å hjelpe deg til de finner en god løsning, men av og til kan dette ta litt tid.

I skolen så er det også en rådgiver og noe som heter PPT som kan hjelpe deg. Kanskje du kan be foreldrene ta kontakt med rådgiveren for å be om et møte.

Både skolen og PPT har et ansvar for å hjelpe deg med å ha det greit når du er der og det er mange tiltak man kan prøve. Siden jeg ikke vet så mye om hva som ligger bak utfordringene så kan det hende jeg ikke treffer 100%, men dere kan jo foreslå for skolen at du i hvertfall i en periode fremover får:

  • redusert lekse- og oppgavemengde
  • ekstra oppfølging med en lærer i vanskelige fag
  • mulighet til å ta ekstra pauser når du er veldig stressa

Hvis du tenker noen av tiltakene hjelper så kan du jo snakke med foreldrene dine om det og så kan de ta det videre med skolen for deg. Hvis ikke så har sikkert rådgiver og PPT noen gode forslag.

Stå på, uansett! Og takk for at du tar kontakt med oss også!

Vennlig hilsen

PP-rådgiver i samarbeid med ung.no

Besvart: 2.12.2023

Fikk du svar på det du lurte på?

Still oss et spørsmål

Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.

Still et spørsmål