Sliter med sosial angst i skolen og trenger hjelp

Heisann du,

Det finnes mange som kan hjelpe deg og jeg tenker at dette er noe du ikke skal måtte løse alene! For å få hjelp så ville jeg tatt dette først opp med foreldrene dine eller med helsesykepleieren på skolen hvis dette er en person du kan snakke med. Ta gjerne og vis dem spørsmålet du har skrevet her og svaret fra meg.

I skolen så er det mye som kan gjøres for å tilrettelegge for deg. Slik at du kan føle at du får litt mer kontroll over det som skjer der og at du kan føle deg tryggere. Jeg synes du bør be foreldrene dine ta kontakt med rådgiveren på skolen for deg, slik at han eller hun kan hjelpe dere med å finne ut noen gode tiltak som kan hjelpe. Skolen har ansvar for å hjelpe når elever sliter og når de føler seg utrygge i undervisningen.

Jeg er litt usikker på om det er sånn at du har fått diagnosen "sosial angst" i helsevesenet eller ikke. Det kan hende du bør snakke med foreldrene dine om at de kan bestille en legetime hos fastlegen din for å vurdere om du bør utredes videre for en angstlidelse. Dette er også noe helsesykepleieren kan veilede deg litt på og hjelpe deg med å finne ut av om er en lur ide. Helsesykepleieren og fastlegen vil også vite om det finnes et tilbud med samtaler eller behandling i kommunen du kan få prøve ut. Det er faktisk mulig å få hjelp og behandling, så dette kan bli bedre!

Vennlig hilsen

PP-rådgiver i samarbeid med ung.no