Hva slags tilrettelegging kan jeg få for ADHD?

Heisann,

Ikke noe hyggelig å høre at du synes det er vanskelig å gå på skolen nå!

Det jeg kan si er at tilpasning og tilrettelegging i skolen skal tilpasses din situasjon. Selv om elever med ADHD har til felles at de strever med konsentrasjon og oppmerksomhet, så kan det være ganske stor variasjon i hva de strever med på skolen, men jeg nevner allikevel noen typiske tiltak som vi i PPT pleier å anbefale til elever med ADHD i skolen:

• utvidet tid på lengre prøver
• mulighet for skjermet plass på prøver
• ukentlig samtale med en lærer for å få hjelp til å ha oversikt over timene, prøver og innleveringsoppgaver
• hjelp til å organisere arbeidet med lengre oppgaver
• mulighet til å ha hyppigere pauser hvis man trenger det
• reduksjon av lekse- og oppgavemengde i perioder hvis når man har mye strev

Det viktigste jeg tenker du kan gjøre er å snakke med rådgiveren på skolen eller kontaktlæreren din og si at du trenger litt tilrettelegging. Rådgiveren kan også hjelpe deg å ta kontakt med PPT.

PPT har mulighet til å anbefale spesialundervisning hvis du strever såpass mye i fag at du er usikker på om du kan bestå. Vi kan også hjelpe deg med å dele opp skoleåret over lengre tid, slik at du kan bruke et ekstra år på vg3 og få muligheten til å konsentrere deg om færre fag om gangen.

Håper dette hjalp litt! Og ønsker deg masse lykke til!

Vennlig hilsen

PP-rådgiver i samarbeid med ung.no