Sliter med mange ulike vansker på skolen, hva er mulighetene mine?

Jente, 16

Hei, jeg går på vg1 og sliter ganske mye med ulike psykiske vansker. Har problemer med å fokusere og gjøre enkelt skolearbeid på skolen, selv om jeg fikk sykemelding i noen dager, og får masse hjelp av ulike leger og andre ressurser. Jeg går glipp av masse skole, men jeg klarer ikke følge med, eller jobbe. Hver dag gruer jeg meg til å dra på skolen, og noen ganger er det så ille at jeg vil dø fordi jeg ser ingen annen vei. Siden jeg går på vg1 så må jeg være fokusert og gjøre det bra men det går ikke. Hvilke muligheter har jeg egentlig? Og er det mulig å få hjemmeskole på vg1?

Svar

Hei!

Jeg skjønner godt at dette er strevsomt. Videregående skole kan jo være litt krevende i utgangspunktet og hvis man strever en del ekstra, så kan det føles som en ganske heftig utfordring å få til det man ønsker når man er der!

Du beskriver at du strever med å fokusere og gjøre enkelt skoleabeid og at du har en del fravær. Dette gjør at du ikke får gjort det så bra som du tenker at du trenger i vg1. Det finnes jo helt klart noen muligheter man kan hjelpe deg med dette på og det kan jo hende at det er blitt gjort en del allerede.

Når du er en del borte på grunn av sykdom så er det jo viktig at lærerne og du snakker litt sammen om vurderinger. Hvis du f.eks ikke får vært på alle prøver eller gjort innleveringer, så kan læreren forsøke å lage en tilpasset prøve eller noen oppgaver du kan jobbe med hjemme for at du skal få et vurderingsgrunnlag i fagene.

Det kan jo også hende at du rett og slett har litt for mange fag nå. Slik at du strever med å få gjort nok til at du får et vurderingsgrunnlag. Hvis dette er tilfellet så har du mulighet til å gå ut av noen fag, slik at du har litt mindre å fokusere på. Dette vil også gjøre at du har færre timer du må møte opp til i uken og kan gjøre det litt mindre slitsomt.

Det er ikke så vanlig å anbefale hjemmeskole som tilretteleggingstiltak, men dette kan være mulig i svært spesielle tilfeller. For å få lov til dette så må skolen ha en sakkyndig vurdering fra PPT som anbefaler dette som et tiltak. PPT vil da alltid vurdere om det er andre tilretteleggingstiltak som kunne hjulpet deg bedre først som f.eks at du har en avtale om at du kan få oppgaver du jobber med hjemme de dagene du er dårlig.

Det er vanskelig å anbefale mer konkrete tiltak uten å vite mer om situasjonen din, men jeg tror det kunne vært en god idé at du eller foreldrene dine ber skolen ta kontakt med PPT for hjelp. PPT står for pedagogisk-psykologisk tjeneste og jobben til de som er i PPT går ut på å hjelpe skolen å tilrettelegge for elever med forskjellige typer utfordringer.

Vennlig hilsen

PP-rådgiver i samarbeid med ung.no

Besvart: 18.1.2026