Kan jeg ha blitt smittet av Toksoplasmose?

Hei

Gratulerer med graviditeten, du går spennende tider i møte. Jeg skjønner at du har lest deg opp om Toksoplasmose, og dermed bekymrer deg. Det er riktig at gravide skal unngå å være i nærheten av blant annet katteavføring, men for de aller fleste går dette likevel helt bra. Det viktigste er at du fra nå får andre til å tømme kattekassen og at du tar hensyn til de rådene som gis med tanke på å forebygge toksoplasmose.

Det er lite du kan gjøre fra eller til nå. Når du skal på din første kontroll hos jordmor eller lege, vil det bli tatt blodprøver av deg. En av tingene som blir sjekket er nettopp om du har antistoffer mot toksoplasmose og om dette er en ny eller gammel infeksjon. Men det er heldigvis ikke mange som blir smittet av denne infeksjonen i Norge, og veldig mange har gjort akkurat det samme som deg før de visste om det. Så forsøk å legg dette bak deg, sannsynligheten for at dette har gått helt bra er mye større enn det motsatte.

Legger ved generelle råd fra FHI med tanke på forebygging av Toxoplasmose: 

• unngå alle typer rått eller utilstrekkelig varmebehandlet kjøtt og kjøttprodukter, inkludert speket kjøtt som spekeskinke og spekepølse; alt kjøtt skal være fullstendig gjennomstekt eller gjennomkokt
• la være å smake på rått kjøtt, rå kjøttdeig eller farse under matlaging
• skrelle eller skylle frukt, grønnsaker, salat, urter og bær, dersom de skal spises rå
• unngå kontakt med katter og katteavføring; la en annen i familien tømme kattekassen
• bruke hansker ved hagearbeid (katter graver ned avføringen i jord)
• være nøye med håndvask før måltider og matlaging
• ha god kjøkkenhygiene; hender, kniver, redskaper og skjærebrett som har vært i kontakt med rått kjøtt, skal vaskes med varmt vann og såpe før de brukes til andre matvarer
• unngå reise til land med høy forekomst og lav hygienisk standard

Vennlig hilsen jordmor, ung.no