Reagerer kraftig rundt foreldre når rus blir et tema
Jente, 17
Hei! Jeg har et litt rart spørsmål, haha I det siste har det skjedd noe rart, jeg har begynt å reagere veldig sterkt når det blir tatt opp dop og alkohol på tv, nyheter eller hva som helst i forhold til foreldrene mine. Begynte bare med at jeg ble litt ukomfertabel, fordi var redd de skulle ta det opp. Men nå har jeg begynt å legge merke til at jeg blir ukomfertabel så det blir bare enda verre! Jeg og mamma så en dokumentar der en fyr holdt på med hasj, og jeg blir da sprut rød i ansiktet og kjempestressa. Hva kan jeg gjøre?? Er bare spørsmål om tid før foreldrene mine legger merke til det.. hvordan kan jeg slutte å reagere så sterkt?
Svar
Hei
Hvorfor du opplever å reagere på denne måten når rusmidler blir et tema og foreldre dine er tilstede, har vi ikke et godt svar på. Men generelt er det jo mange unge som opplever at enkelte sensitive temaer kan være vanskelig å snakke med foreldre om. Det kan være mange grunner til dette - f.eks. at et bestemt tema simpelthen er pinlig, eller at en er redd for å vite hva foreldrene faktisk mener, eller redd for hva foreldrene vil mene om ens egne meninger.
Dette er gjerne noe som gradvis går over med alderen, så det enkle svaret på spørsmålet ditt, "hvordan kan jeg slutte å reagere så sterkt?", blir kanskje at du bare må ta tiden til hjelp. Det høres kanskje banalt ut, men i praksis er dette ofte veldig effektivt.
Men, kanskje vil du også oppleve det som nyttig å faktisk ta denne praten med dem, og få det ut av verden. Å snakke om et vanskelig emne kan kanskje være ubehagelig, men farlig er det jo ikke. Tvert imot kan det være godt å "snakke om elefanten i rommet", slik at situasjonen kanskje føles mindre pressende for deg om den skulle dukke opp på nytt i fremtiden. Å kunne snakke med foreldrene dine om alt, er noe du sannsynligvis vil ha glede av senere i livet også.
Konkret hvordan du skal starte denne samtalen og hvilken innfallsvinkel du skal ha, dersom du velger å snakke med dem om rus, er vanskelig for oss å si så mye om. Der må du egentlig bare følge magefølelsen og gjøre en vurdering selv. Men du kan jo f.eks. starte med at det er noe du føler er ubehagelig og trenger å snakke med dem om, nemlig rus, og de situasjonene hvor rus blir et tema når dere er sammen. Eventuelt kan du jo også prøve å snakke litt rundt hva dere ser der og da, om dere f.eks. ser noe lignende på tv igjen.
Se gjerne artikkelen under for tips til kommunikasjon med foreldre.
Hilsen RUStelefonen 915 08588
www.rustelefonen.no
Besvart: 4.3.2021
Oppdatert: 4.3.2021
Vi har valgt ut dette for deg
Fikk du svar på det du lurte på?
Spørsmål og svar som ligner
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål