Stressreaksjoner, hva skal jeg gjøre med de?

Jente, 16

hei, jeg har lenge slitt mye med hodepine, kvalme, slitenhet og lignende mensensmerter i underlivet. Mamma bestemte til slutt for å bestille legetime da hun trodde jeg kanskje hadde mangel på d vitamin eller noe annet. jeg tok masse blodprøver hos legen men to uker senere får jeg svar, og det var absolutt ingen ting galt, men legen skriver at en slitenhet eller depresjon kan ligge bak, og at jeg burde ta kontakt med lege for videre skjekk. jeg kan si at jeg har vært ekstremt lei meg i det siste, gråter hele tiden osv. men dette har kun vært de siste ukene, og plagene startet for ca 1 mnd siden. hva kan være galt? jeg hadde sex 24 januar med kondom og i tillegg bruker jeg prevensjon, kan jeg være gravid? jeg er ekstremt stresset for at det er det jeg kan være, hvertfall når jeg har smerter i siden på underlivet hele tiden? hadde legen sett om jeg hadde vært gravid på blodprøvene? idag har jeg også hatt smerter i brystet, nesten stikking, og dette skremmer meg! hva skal jeg gjøre?

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei

Dersom du brukte både kondom og prevensjon ved sist samleie så er sannsynligheten for at du er gravid minimal. Det ville kommet frem på blodprøver om du var det.

Du har vært stresset i en lengre periode og etter et par uker begynner kroppen din å vise fysiske utslag som smerter, kvalme utmattelse.

Stikkningene du kjenner kan muligens komme av at du nesten konstant går og spenner muskelaturen. Hvis du setter deg ned og trekker pusten dypt inn og slipper den rolige helt ut, kjenner du da en forskell. Kan det stemme at du til vanlig har spente muskler og puster overfladisk?

Jeg er enig med legen din at du bør få kartlagt hva disse stress-symptomene kommer av. Hva er årsaken og hva kan du gjøre for å redusere stresset.

Legger ved en artikkel om stress, hva det er og hvordan håndtere det.

Det er mulig du trenger litt hjelp til å håndtere det i starten, til du har lært deg teknikker.

Lykke til videre.

Vennlig hilsen helsesykepleier

Besvart: 7.3.2021

Oppdatert: 7.3.2021