Elsker fortsatt eks-kjæresten min

Jente, 16

hei! jeg og kjæresten min slo opp for 1 måned ca. noen dager etter vi slo opp sa han masse om at han fortsatt ville være venner og at vi til og med kunne være bestevenner som snakker til hverandre om alt. nå så er han skikkelig avvisende og det virker som om han ikke vil ha noe som helst med meg å gjøre lenger. jeg elsker han fortsatt like mye som jeg alltid har gjort og jeg savner han hele tiden. jeg klarer ikke å slutte å tenke på han uansett hvordan han oppfører seg mot meg. jeg ønsker ikke å konstant sitte å savne han å gråte om kveldene. jeg vet det ikke har gått en så lang stund etter bruddet, men jeg merker at dette påvirker psyken min. jeg tenker ikke på annet, jeg er lei meg konstant, føler meg ensom og har ingenting å glede meg over lenger. til høsten så begynner vi på samme vgs og jeg gruer meg skikkelig. jeg vet jeg kommer til å se han og ha samme timer som han. jeg har sagt at jeg ikke ønsker at det skal være rart mellom oss der, men d virker ikke som han bryr seg om det

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei

Uff da, jeg forstår at det er vondt å kjenne på at du fortsatt elsker denne gutten når han virker avvisende. Kjærlighetssorg er ekstra vondt når det virker som at den andre personen har kommet seg videre.

Jeg tenker at det kan være lurt å ta litt avstand fra denne gutten - også på sosiale medier - slik at du får tankene over på noe annet. Finn på morsomme ting med venner og familie, og prioriter å gjøre de tingene som får deg til å føle deg bra, som eks å trene, lage god mat eller kanskje spille et instrument:) Rutiner er lurt for å tvinge seg selv til å tenke på andre ting og for å få ting gjort.

Du skriver at du føler på at du er ensom. Jeg tenker det er viktig å snakke med noen du stoler på om det du føler, eks en forelder, god venn eller helsesykepleier på skolen. De kan komme med råd og støtte, og det kan være lettere å få tankene sortert og man snakker om de høyt.

Følelsene du kjenner på, kommer sannsynligvis til å bli svakere med tiden selv om det ikke kjennes slik ut nå. Jeg vil råde deg til å ta en dag og gangen, og heller tenke på hvordan du skal løse det med vgs når det nærmer seg. Da kan det hende situasjonen er annerledes for deg.

Lykke til!

Hilsen ungdomsredaksjonen i ung.no

Besvart: 6.3.2021

Oppdatert: 6.3.2021