Sliter med å stole på eksen

Hei. Jeg og min eks slo opp for en måned siden. For meg kom det som lyn fra klar himmel. Men hu begrunnet det med at vi trenger tid fra hverandre for å fikse egne problemer. Hun sa også at hun ikke ønsket å slå opp men at det var det beste for begge. Hun sa at hun fortsatt var veldig glad i meg og at vi ikke skal se bort ifra at vi blir sammen igjen om en liten stund... Når henne har funnet ut av ting. Men jeg er helt knust. Jeg veit at hu chatter med andre gutter og har både hooka og har sex med andre. Nå får jeg høre at hun holder på med en annen eldre gutt. Men ikke ønsker noe seriøst. Til og med den samme kvelden hun lå med en annen hadde hun sagt at hu fortsatt var glad i meg og ville finne tilbake til meg.. hvorfor fortsetter hun å være med han andre da? Dem har sovet hos hverandre flere ganger. Jeg føler det som en skikkelig sorg fordi jeg kjenner ikke hun igjen lenger. Jeg ønsker bare å ha hun tilbake. Men jeg sliter skikkelig med å stole på henne nå. Hva bør jeg gjøre?