Kjæresten min slo opp, men jeg vil ha henne tilbake, hva gjør jeg?
Gutt, 13
Hei, kjæresten min slo opp med meg men jeg liker henne skikkelig mye fortsatt! Hvordan kan jeg får henne til å like meg igjen?
Svar
Hei!
Dette forstår jeg er tøft og vanskelig.
Dersom kjæresten din slo opp med deg, vil det nok være dumt å prøve å få henne til å like deg igjen. Siden hun slo opp, er du kanskje nødt til å akseptere at det er slutt selv om det er veldig trist og vondt.
Om du bruker tid og energi på å håpe på at dere kan bli sammen igjen og prøver å få henne til å like deg, vil du nok bare bli enda mer såret. Det er også viktig at du respekterer hennes beslutning selv om det ikke er det du selv vil. Det er derfor lurt at du prøver å komme over henne. Muligheten for å få henne tilbake nå som hun nettopp gjorde det slutt, er nok vanskelig. Hun trenger kanskje uansett litt tid dersom dere skulle prøvd igjen senere.
Husk også at du ikke kan tvinge noe frem. Prøv å akseptere at hun ikke føler det samme selv om det er vondt. Om dere hadde fortsatt å være sammen, hadde det nok ikke føltes veldig bra om du merket at hun ikke følte det samme som deg.
Jeg vil råde deg til å snakke med noen om det du føler på. Snakk for eksempel med familie eller helsesykepleier på skolen. Det er viktig og fint å dele slike følelser med andre! Da vil det nok også bli lettere å komme over henne.
Jeg vil samtidig råde deg til å ta avstand fra denne jenta så langt det lar seg gjøre. Det er nok fint at du bruker tid for deg selv og fokuser på det som gjør deg glad! Dette vil ta tid, men om du snakker med noen, søker trøst hos andre, aksepterer følelsene dine og prøver å fordøye dette, vil du få det til!
Husk at dette vil bli bedre med tiden selv om det ikke føles sånn nå.
Les også artiklene nedenfor. De kan være til god hjelp.
Jeg har troa på at du klarer dette!
Håper svaret var til hjelp for deg. Ønsker deg alt godt.
Hilsen ungdomsredaksjonen.
Besvart: 12.3.2026
Vi har valgt ut dette for deg
Spørsmål og svar som ligner
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål