Hvordan kommer jeg meg over eksen min?

Hei!

Jeg skjønner veldig godt at du lurer på dette. Svaret er at det er helt vanlig at det tar lang tid før man virkelig kommer seg videre fra en forelskelse. Det er jo ikke rart at man ikke automatisk slutter å tenke på dem eller bry seg om dem, når de betydde så mye for deg.

Det at du er glad i deg selv er veldig bra. Ofte baserer man sin egen verdi på hva andre andre tenker om deg. Det at du har et bra forhold til deg selv er et godt tegn, for det betyr jo at du ikke nødvendigvis trenger noen andre til å fortelle deg hvor bra du er.

Siden du forteller at det har gått nesten et år siden dere slo opp så har du sikkert prøvd det meste, men her kommer likevel noen tips.

Når man har vært sammen med noen så føles det ofte som at et tomrom oppstår når den personen ikke er i livet ditt lenger. Derfor kan det hjelpe å «fylle» det tomrommet med venner, familie og andre ting som gir deg glede. Selv om venner ikke gir den samme følelsen som en kjæreste gjør, så hjelper det likevel å være med folk du er glad i.

Et annen tips er å prøve å huske på hvorfor det ikke fungerte mellom dere. Ofte romantiserer man den man er forelska i. Man ignorerer feilene de har og glemmer litt hvorfor man ikke passer sammen med dem. Prøv å husk på at hun ikke så din verdi. Det er ikke vits i å bruke energi på noen som ikke setter pris på deg. Husk at du en dag vil møte noen som er like interesserte i deg som du er i dem.

Til slutt vil jeg legge til at det er helt naturlig at denne prosessen tar lang tid. Gi deg selv tid og la deg selv føle alle følelsene. Selv om det ikke føles som det nå, så kommer du etter hvert til å tenke mindre på henne.

Jeg legger til noen artikler under som kan være til hjelp. :)

Jeg ønsker deg lykke til!

Vennlig hilsen ungdomsredaksjonen