Hvordan kommer jeg meg over eksen min?

Hei!

Så bra at du vil ha tips til hvordan du kan komme deg over eksen din! Det kan være vanskelig og vondt å tenke mye på noen man var sammen med før. Du bør være stolt av at du ønsker å komme deg videre.

Siden du forteller at det har gått en stund siden dere slo opp så har du sikkert prøvd det meste, men her kommer likevel noen tips til hvordan du kan slutte å tenke så mye på han.

Når man har vært sammen med noen så føles det ofte som at et tomrom oppstår når den personen ikke er i livet ditt lenger. Derfor kan det hjelpe å «fylle» det tomrommet med venner, familie og andre ting som gir deg glede. Selv om venner ikke gir den samme følelsen som en kjæreste gjør, så hjelper det likevel å være med folk du er glad i, som gir deg energi.

Noe annet som kan hjelpe er å finne nye hobbyer eller vaner du kan ha, som kan få deg til å føle at du har et «nytt» liv. Det kan være å forandre noe, som å klippe håret, eller å starte med noe nytt, som å begynne å trene, eller bare å prøve en ny hobby, f.eks. å tegne. Det er lett å bli minnet på eksen sin hvis man gjør mange av de samme tingene som man pleide å gjøre da man var sammen med dem. Derfor kan det å finne nye ting du kan gjøre som får deg til å føle at du starter nye nytt som han ikke er en del av, hjelpe mye.

Et annet tips er å prøve å huske på hvorfor det ikke fungerte mellom dere. Ofte romantiserer man den man er forelska i. Man ignorerer feilene de har og glemmer litt hvorfor man ikke passer sammen med dem. Prøv å husk på at han ikke så din verdi. Det er ikke vits i å bruke energi på noen som ikke setter pris på deg. Husk at du en dag vil møte noen som er like interesserte i deg som du er i dem.

Til slutt vil jeg også si at det er helt naturlig at denne prosessen tar lang tid. Gi deg selv tid og la deg selv føle alle følelsene. Selv om det ikke føles som det nå, så kommer du etter hvert til å tenke mindre på han.

Jeg legger til noen artikler under som kan være til hjelp. :)

Jeg heier på deg!

Vennlig hilsen ungdomsredaksjonen