Eksen min fikk ny kjæreste veldig fort, betyr det at han ikke var forelska?

Hei!

Dette skjønner jeg er en vanskelig situasjon.

Sorgprosessen etter man slår opp er ulik for alle. Noen kommer seg videre fortere enn andre. Likevel betyr ikke dette at hele forholdet var løgn og at de ikke var forelsket.

Derfor er det viktig at du ikke prøver å finne feil ved deg selv eller overtenker det han følte for deg. Det er selvfølgelig sårende når eksen blir sammen med en ny ganske tidlig.

Han har nok ikke glemt deg og han kommer nok til å huske på deg og det han følte for deg selv om han nå er sammen med en annen.

Om han har mistet alle følelsene for deg, er heller ikke sikkert. Likevel har han valgt å bli sammen med en annen. Det kan hende han etter hvert merker at dette er for tidlig og at det er vanskelig for han å få sterke følelser for denne nye kjæresten siden han nettopp kom ut av et forhold.

Likevel er det viktig at du ikke tenker såpass mye på hva han tenker. Å bli sammen med en ny rett etter man har slått opp med noen, er ikke alltid det lureste valget. Dette er uansett noe som skjer med flere.

Følelser forsvinner ikke over natten. Hvil i at denne gutten sine følelser for deg var ekte, om det var sånn det føltes for dere begge i forholdet.

Nå er det viktig at du velger å stole på det. Prøv å komme deg videre i stedet for å la deg selv tenke på dette hele tiden. Det er ikke bra for deg!

Det er likevel fint at du har noen å snakke med om dette. Det hjelper!

Fokuser på deg selv og det som gjør deg glad. Prøv å holde deg opptatt med andre ting. Vær med venner, finn en hobby eller se noen filmer eller lignende.

Det er også viktig at du har noen å snakke med om dette slik at du ikke holder følelsene for deg selv.

Søk trøst hos venner eller familie eller andre du stoler på. Om du har noen å snakke med, vil det være mye lettere å komme over han du liker.

Det er også mulig å snakke med helsesykepleier på skolen om dette. Det kan hjelpe!

Vent til du er emosjonelt klar for å bli kjent med noen nye på en romantisk måte. Da vil også et eventuelt romantisk forhold, bli enda bedre. Ikke tenk på hva eksen din gjorde, tenk på hva som blir best for deg!

Det viktigste du kan gjøre er å prate med de du stoler på og ikke grave følelsene ned. Søk trøst hos venner og familie. Dette vil gjøre det lettere for deg å komme over han.

Jeg har troa på at du klarer dette!

Håper svaret var til hjelp for deg. Ønsker deg alt godt.

Hilsen ungdomsredaksjonen.