Hvilke godteri bør jeg være forsiktig med, på grunn av tannrgeuleringen?

Hei

Du har helt rett i at tannregulering gir noen utfordringer i for hold til hva du kan spise. Tannreguleringen sitter fast på tennene, og det er mye mat og også søtsaker som lett setter seg fast i strengen. Du bør unngå mat som er seig eller klebrig, for eksempel karameller, vingummi og tyggegummi. Du bør være forsiktig med hard mat, for eksempel eple og gulrøtter. Slik mat kan raspes eller skjæres opp i mindre biter. Du kan godt spise brødskiver, selv med tannregulering. Bare vær litt obs på harde skorper.

Vær forsiktig med seigmenn, spesielt om de er harde og seige. Sjokolade er slik sett bedre.

Det blir lettere hull i tennene når man tannregulering siden det er vanskeligere å ta bort maten som fester seg innimellom strengen og klossene. Du må derfor være ekstra nøye med tannpussen og renholdet av tennene dine mens du har tannregulering. Slik du forklarer det, synes jeg at du har gode rutiner!

Vennlig hilsen tannlegen, ung.no