Hva skal jeg gjøre? Det er nesten flaut.

Hei!

Du er ikke alene om dette. Det skjer hver dag, rundt om i landet. Du har helt rett i at tannregulering gir noen utfordringer i for hold til hva du kan spise. Tannreguleringen sitter fast på tennene, og det er mye mat og også søtsaker som lett setter seg fast i strengen. Hard mat kan føre til at klossene løsner, for klossene er kun limt til tennene.

Hard, ukokt pasta var dumt, men nå har du lært av det. Reguleringstannlegen kan bli oppgitt, men ikke sint. Om du beklager at det har skjedd, så vil reguleringstannlegen smile av det hele, og lime klossen tilbake på plass. Jeg foreslår at du ringer til klinikken, slik at du så snart som mulig får limt klossen på plass igjen.

Du bør unngå mat som er seig eller klebrig, for eksempel karameller, vingummi og tyggegummi. Du bør være forsiktig med hard mat, for eksempel eple og gulrøtter. Slik mat kan raspes eller skjæres opp i mindre biter. Du kan godt spise brødskiver, selv med tannregulering. Bare vær litt obs på harde skorper. Hard, ukokt pasta er ikke lurt. Du må føle deg fram, og være litt varsom.

Det blir lettere hull i tennene når man tannregulering siden det er vanskeligere å ta bort maten som fester seg innimellom strengen og klossene. Du må derfor være ekstra nøye med tannpussen og renholdet av tennene dine mens du har tannregulering.

Lykke til framover!

Vennlig hilsen tannlegen i samarbeid med ung.no