Jeg er ikke komfortabel med kroppen min og hvordan har jeg sex?

Hei!

Det er vanlig å være usikker på egen kropp. Kanskje det hjelper å tenke at kropper finnes i alle utgaver og fasonger. Noen ganger kan det hjelpe å utforske og bli kjent med egen kropp. Du kan gjøre denne øvelsen:

En gang du er alene, kan du kle deg naken og stille deg opp foran et heldekkende speil. Se på deg selv til du liker det du ser i speilet. Noen kan synes det er ok med en gang, andre kan trenge å se på seg selv flere ganger før det er ok.

Prøv ut ulike måter å berøre deg selv på og legg merke til hvordan du liker det og hvor på kroppen. En kan like alt fra myk og forsiktig berøring til hardere klaps og klyp.

For å få sett på kjønnet ditt, kan du legge deg på ryggen eller sette deg på huk. Bruk et speil og skill kjønnsleppene dine slik at du får sett de indre leppene, klitoris, skjedeinngangen og huden bak mot og rundt endetarmsåpningen. Hele dette området er svært følsomt og kan gi gode og sterke seksuelle opplevelser om de blir stimulert på en måte du liker. Her kan du også prøve ut ulike måter å berøre deg selv på for å finne de metodene og teknikkene som er riktig for deg. 

Hvordan en skal onanere, vil variere fra person til person og fra gang til gang. Noen kan like å ta en eller flere fingre i skjeden samtidig som en masserer klitoris, andre kan like å føre hudkappen fram og tilbake over hodet på klitoris. En kan like å bruke mye spytt eller glidemiddel, eller ikke noe i det hele tatt. For noen kan det kjennes godt og deilig å bruke håndflaten til å gni klitoris, andre kan synes det er godt å stimulere på siden av klitoris. Det er bare fantasien som setter grenser for hva som kan være godt. 

Når en holder på med denne øvelsen, er det ikke uvanlig å få seksuelle fantasier og bli kåt. Alt det du lærer om kroppen din, hvordan du liker å bli berørt og eventuelle fantasier vil gi deg mye ny og viktig informasjon slik at sex blir godt for deg.

Det er også vanlig å ha tanker om hvordan det vil være å vise seg naken sammen med andre. Når du treffer en person som du liker, tenner seksuelt på og har lyst å være sammen med seksuelt og dette er gjensidig så kan dere ta det litt gradvis. Begynn med å bli kjent, kyss og kjenn etter om dette er noe du har lyst til. Er det riktig person så blir det lettere å være naken sammen. Du kan også gjøre akkurat det du vil med din kropp.

Jeg er enig med deg i at det blir feil å gi etter for press fra venninner. Det er mange som vil vente med å ha sitt første samleie. Gjennomsnittsalderen er 17 år for jenter. Det vil si at det er mange på din alder som ikke har hatt sitt første samleie. Det viktigste er at du kjenner etter når det blir riktig for deg.

Jeg anbefaler deg også å lese artiklene som ligger ved.

Håper du fikk litt hjelp fra svaret mitt.

Med vennlig hilsen

Sexologisk rådgiver (NACS)