Hva kan knekkelyden fra hoften min komme av?
Jente, 17
Hei! I en stund nå har jeg merket at det «knekker» og lager lyd på en måte ved hofta, rundt hofta eller helt øverst av beina. Litt vanskelig å sette fingeren på hvor. Det skjer når jeg f.eks gjør leg raises, eller noe med beina som går inn og ut, til siden og ved mountain climbers eller hver gang jeg snurrer på hele beinet på en måte, osv. har også fått litt vondt innerst av låret, helt øverst som føles ut som kan være sammenheng. Hva kan dette være? Når det på en måte knekker så hører man det ganske godt også.
Svar
Hei!
Det er ganske vanlig å ha knekkelyder fra hoften, spesielt i slike stillinger/ øvelser som du beskriver. Som regel er denne knekkelyden bare luftbobler som sprekker, dette kan du lese mer om her:
Derfor lager det knekkelyd- Forskning.no
Siden du også opplever litt smerter i låret vil jeg anbefale deg å kontakte en fysioterapeut som kan undersøke hoften din og gi deg gode råd videre.
Lykke til!
Hilsen fysioterapeuten, ung.no
Besvart: 8.3.2021
Oppdatert: 8.3.2021
Vi har valgt ut dette for deg
Fikk du svar på det du lurte på?
Spørsmål og svar som ligner
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål