Er det en måte jeg kan få lyst hår igjen?

Hei!

Det er veldig vanlig at mange er lyse i håret som barn og blir mørkere i håret etter hvert som de blir eldre. 

Det er ulike måter å få lysere hår. Det er som du nevner for eksempel å bleke håret. Noe som sliter på håret og samtidig koster mye penger. 

Andre blir lysere i håret om sommeren når sola skinner og dette lysner håret naturlig. 

Du kan forsøke å tenke annerledes når det gjelder håret ditt. Forsøk å se det du liker. Er det noe med fargen du har nå som er bra? Kanskje passer hårfargen ditt fint til ansiktet og fargen på huden din? 

Ofte er det lett å tenke at man skulle sett annerledes ut eller hatt en annen hårfarge. Våg å tro på at du ikke trenger å lysne håret ditt, men at du er fin slik fargen er nå. 

Øv deg gjerne på å si fine ting til deg selv. Det kan ta litt tid, men om du våger å prøve kan det hjelpe deg. 

Lykke til! 

Vennlig hilsen helsesykepleier