Hatt hest i mange år. Nå er jeg redd for å falle av. Hjelp til å takle det?
Jente, 16
hei! jeg har drevet på med hest i mange år. før så var jeg aldri noe spesielt redd for å ri. men nå kjenner jeg alltid følelsen av frykt før jeg stiger opp, men når jeg har travet litt så føles det mindre skummelt. noen ganger så faller jeg av, å det gjør meg kjemperedd. da vil jeg egentlig bare gå av hesten å dra hjem. har kjempelyst å lære meg gallopp.. men jeg tør ikke, noe som er kjempekjipt. hva kan jeg gjøre for å bli mindre redd? hest er liksom min største intresse :(
Svar
Hei
Takk for spørsmålet dit.
Jeg forstår at det ikke er greit å kjenne på redsel for å ri når det er noe du har gjort lenge.
Først, kjenn etter. Er du helt sikker på at det er noe du vil fortsette med?
Det er lov å bytte hobbyer også i din alder. Er du det minste i tvil fortell det til foreldrene dine. Fordelen med det er at de er klar over at du snart kan være ferdig med å ri. Eller at det må brukes penger på en som kan gjøre deg trygg på hesten igjen.
Er du sikker på at hest er livet. Da tenker jeg det kan være fint å få en som kan hjelpe deg med å trene opp den sikkerheten du har hatt.
Hjelp til å finne en som kan hjelpe deg kan du sikkert finne i miljøet rundt stallen du er.
Ta og en titt å artiklene jeg har lagt med.
Lykke til Vennlig hilsen helsesykepleier.
Besvart: 12.3.2021
Oppdatert: 12.3.2021
Vi har valgt ut dette for deg
Fikk du svar på det du lurte på?
Spørsmål og svar som ligner
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål
