Jeg lurer hvordan jeg som jente kan øve til å ha sex?

Hei

Beste måten å øve på å ha sex, er ved å onanere. Når du onanerer, altså har sex med deg selv, blir du kjent med kroppen og seksualiteten din, og tryggere på hvordan du selv fungerer og liker den dagen du skal ha sex med en annen person. 

Om du ønsker å øve på det å ha noe inn i skjeden, kan du enten finne noe som egner seg hjemme, eller kjøpe en dildo, og bruke det når du er kåt og onanerer. Begynne gjerne med en finger, og øk størrelsen gradvis, om du ikke tidligere har hatt noe inn i skjeden din.

Bruk gjerne et kondom utenpå om du bruker noe fra hjemmet. For beskyttelse både for deg og det du bruker. Og gjerne glidemiddel eller olje for å hindre friksjon (om du ikke er våt nok).

Håper svaret er til hjelp for deg. Les gjerne vedlagte artikler. 

Lykke til. 

Hilsen Sexologisk rådgiver (nacs), ung.no