Er det mulig å øve seg på å ha sex?

Hei

Det er veldig vanlig å være nervøs før man skal ha sex første gang, og derfor er det fint å vite at man kan faktisk øve seg på det. Og måten du kan gjøre det, er ved å onanere.

Når du onanerer, blir du kjent med kroppen og seksualiteten din, og blir kjent med og trygg på hvordan det fungerer. På den måten vil du også være tryggere, og få det bedre sammen med en annen den dagen man skal ha sex med en annen. 

Det er nok flest jenter, men også gutter kan få vondt når de skal ha samleie for første gang, men for de fleste, uansett kjønn, går det helt fint uten mye smerter. 

Etterhvert når du blir kåt og onanerer, kan du forsøke gradvis med noe inn i skjeden. Start med for eksempel en lillefinger, og øk gradvis etter som størrelsen ikke gjør vondt. Når du klarer noe som er på størrelse med en penis, så kan du også være trygg på at det heller ikke gjør vondt den dagen du skal ha samleie.

Du er ennå veldig ung, og i din alder er det helt vanlig å være veldig kåt og ha lyst på sex med andre, men bruk tiden til å utforske og bli kjent med deg selv.

Les gjerne artiklene jeg har lagt ved under her. 

Ta vare på deg selv. 

Hilsen Sexologisk rådgiver (nacs), ung.no