Hvordan kan man gjøre det best mulig når man ikke har hatt sex før?

Hei

Det er veldig vanlig å være nervøs før man skal ha sex første gang, og derfor er det fint å vite at man kan faktisk øve seg på det. Og måten du kan gjøre det, er ved å onanere.

Når du onanerer, blir du kjent med kroppen og seksualiteten din, og blir kjent med og trygg på hvordan det fungerer. På den måten vil du også være tryggere, og få det bedre sammen med en annen den dagen du skal ha sex med en annen. 

Etterhvert når du blir kåt og onanerer, kan du forsøke gradvis med noe inn i skjeden. Start med for eksempel en lillefinger, og øk gradvis etter som størrelsen ikke gjør vondt. Når du klarer noe som er på størrelse med en penis, så kan du også være trygg på at det vil gå greit den dagen du skal ha samleie.

Det trenger ikke ha noen betydning av den andre har hatt sex med noen andre før fordi det uansett blir første gang med hverandre for begge to. 

Det er ikke alle som liker oralsex, og det finnes ingen fasit på hva som er best for gutter eller hvordan de blir tilfredsstilt, så det er alltid greit å spørre hva den andre ønsker, eller om det man gjør er greit.  

Om du ikke bruker prevensjon, kan du be om at han bruker kondom. Det vil også beskytte deg mot å bli smittet av seksuelt overførbare infeksjoner. 

Håper dette er til litt hjelp for deg. Husk at du alltid kan stoppe, og si at du ikke vil mer. Husk at det er lov å si nei. 

Hilsen Sexologisk rådgiver (nacs), ung.no