Konflikter i vennegjengen, det er vanskelig å finne nye venner.
Jente, 20
Hei. Jeg har et lite problem med vennekretsen. Etter en liten krangel i vennegjengen (en gjeng på 7 stk ca) så har alle bare tatt avstand fra hverandre og nå føles det som jeg står i midten av to sider ettersom jeg «presenterte» de for hverandre. Så nå har jeg to gjenger og jeg føler at alle bare tar avstand fra meg også. Jeg har alltid hele livet mistet flere venner og jeg sliter veldig med å holde på de vennene jeg har. Nå føler jeg at jeg står uten en eneste venn fordi ingen tar initiativ til å være med meg lenger og jeg må liksom alltid være den som inviterer uansett hvor mye jeg sier at jeg vil være med de så virker det ikke som de bryr seg. Jeg vil gjerne finne nye venner men ettersom at jeg ikke studerer eller går på no idrett så er det veldig vanskelig å finne nye folk å bli kjent med. Blir så sliten av alle krangler og diskusjoner og føler jeg trenger en ny start. Hva kan jeg gjøre?
Svar
Hei
I venneforhold kan konflikter oppstå. Utgangspunktet for konflikten kan være en uenighet, et løftebrudd, sjalusi, skuffelse eller lignende. Noen kommer lettere i konflikt enn andre og noen er bedre til å løse konflikter enn andre. Noen er veldig vare på negative signaler fra andre, og for noen kan et blikk som de tolker som noe negativt være nok til at det blir en konflikt.
Du må ikke føle skyld i denne situasjonen, her er det kanskje flere som ikke tar det ansvaret de burde ta for deres vennskap. Hvis det blir mye krangling så bør alle være enige om å få det bedre. Kanskje du kunne oppfordret alle til å snakke sammen? løse opp i krangelen, misforståelsene og kanskje snakke om hvordan dere vil ha deres vennskap videre. Det kan være veldig vanskelig å snakke om ting som er vondt, men du og vennene dine vil nok føle dere mye bedre etter dere har snakket ut om ting. 
 
Ingen er tjent med vennskap som er fylt med konflikter, dette tapper deg for energi. Gode vennskap skal bygge på at andre gir deg energi og støtte når en trenger det. Hvis ikke kanskje det ikke er verdt å holde på? Det kan det hende du trenger andre ting i en venn. Du trenger en å prate med. Du trenger å kunne stole på vennen din, og være trygg på ham/henne, slik at du føler du kan være deg selv når dere er sammen. Hvis du føler du har dette med vennen din, har dere virkelig et vennskap som er verdt å redde. Husk at for å ha gode venner er det beste utgangspunktet å være en god venn selv.
Mange opplever å miste kontakten med venner man tenkte alltid kom til å være der. Det kan oppleves som veldig sårt for mange, og det kan være mange grunner til at de dabber av. Dette er ganske vanlig. Da kan det vært greit å ha flere venner å spille på. Å ha flere forskjellige venner vil være med på å utvikle deg selv. 
For å få flere venner så prøv å ta kontakt, si hei, vis frem din hyggelige side, og ikke overtolk de andres signaler i negativ retning. Vær deg selv og prøv å fokusere på noe de andre har gjort som er positivt; et smil, et ”hei” eller lignende. Ikke vær redd for å ta det første steget!
Se deg litt rundt på skolen, er det noen som er alene? er det noen du kunne tenkt deg å bli kjent med? Det trenger ikke nødvendigvis være noen du vet har samme interesser som deg selv, men prøv å utforsk deres interesser og kanskje du kan prøve det ut selv? Det er bare fint å ha flere venner på ulike arenaer.
Håper svaret var til hjelp for deg.
Vennlig hilsen helsesykepleier
Besvart: 22.3.2021
Oppdatert: 22.3.2021
Vi har valgt ut dette for deg
Fikk du svar på det du lurte på?
Spørsmål og svar som ligner
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål


