Spørsmål og svar

Bør jeg overholde koronareglene når jeg føler ensomhet og vil møte venner?

Jente, 18

Som mange andre kjenner jeg også på ensomhet under pandemien, og jeg vil bare få det ut. Bør jeg holde reglene? Eller bør jeg bruke denne sjansen til å være med venner? Jeg har alltid vært en veldig pliktoppfyllende person som liker å holde seg til regler, men samtidig har jeg alltid blitt sett på som den kjipe personen som ikke vil gjøre noe, fordi det er farlig eller mot reglene. Jeg har holdt meg selv tilbake mange ganger og til og med løyet til vennene mine om at jeg «ikke får lov» fordi jeg tenker det går i mot reglene. Nå i denne perioden har jeg vært veldig mye hjemme og unngått besøk til venner på grunn av stadig nye smitteregler og jeg hater det. Det er ikke sånn at jeg vil dra på fest, jeg vil bare treffes normalt med venner hjemme hos noen (været her jeg er er alltid dårlig), men jeg får verken meg selv eller familien til å si ja. Jeg føler bare at det ikke er greit i forhold til smitte, men vet det er lov å være én på besøk.

Svar

Hei!

Jeg vil oppfordre deg til å overholde smittevernregler. Samtidig finnes det måter å møte venner på en trygg måte. 

Dere kan for eksempel møtes ute, selv om det er mye dårlig vær. Inviter de med på en tur. Kanskje kan dere reise ut i skogen, ha med niste og gjøre det til noe fint. 

Noen synes det er hyggelig å invitere med andre på trening eller en gåtur. Dette kan du forsøke. Kanskje kan dere ha et felles mål om å gå til et spesielt sted eller et antall kilometer. 

Forsøk å oppretthold kontakten med vennene dine med å møtes en hjemme, gå tur med flere eller være sosiale på nettet. Si at du gjerne vil møtes, men at du overholder reglene. Si også at du synes det er vanskelig og at du kjenner deg ensom. Jeg er ganske sikker på at du ikke er alene om dette. Da er det også lettere for de andre å forstå deg og du kan få støtte. 

Håper noe av dette kan hjelpe deg. Lykke til! 

Vennlig hilsen helsesykepleier

Besvart: 18.3.2021

Oppdatert: 18.3.2021

Fikk du svar på det du lurte på?

Still oss et spørsmål

Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.

Still et spørsmål