Hvordan kan jeg stoppe å være forelsket i en gutt?

Hei!

Det kan være både godt og vondt å være forelsket i noen. Jeg forstår at dette gjør deg forvirret. Samtidig vet jeg at du kan få det bedre. 

• Forsøk å si til deg selv at det går helt fint å like denne gutten og være forelsket. Da bekrefter du følelsene for deg selv og dette kan faktisk gjøre det lettere for deg og at du ikke blir så sur. Du tar kontroll over følelsene dine. 
• Det er helt normalt å kjenne at man er forelsket i noen som man egentlig ikke ønsker å være betatt av. Dette kan du ikke styre så derfor kan du like godt godta det. Det gjør det lettere for deg. 
• Snakk gjerne med en god venn som du stoler på. Det hjelper å dele det som er vanskelig og forvirrende med andre. 
• Mange ganger er det lettere å si til seg selv at man ikke burde være forelsket fordi man er redd for å bli avvist og at den andre ikke liker deg. 
• Våg å bli kjent med gutten. Da kan du oppleve at det er lettere å se han og at du ikke trenger å bli sur. Kanskje liker han deg tilbake. 

Vennlig hilsen helsesykepleier