Har dere noen tips til å slutte og like en gutt som bare spør etter nudes?

Hei!

Det er ikke lett å bare slutte å like noen. Dette kan du faktisk ikke bestemme over, men jeg kan gi deg noen råd som kan gjøre det letter for deg. 

• Forsøk å si til deg selv at det er helt ok at du er forelsket og liker han. Det er en måte å ta litt kontroll over tankene og følelsene dine. Da bekrefter du for deg selv hva du føler og det kan gjøre at følelsene ikke blir så voldsomme. 
• Våg å si i fra at du ikke vil sende flere nudes, eller ikke svare han med å sende nudes dersom han ber om det og du ikke ønsker. Hold igjen og la han heller ta initiativet til noe annet. Det er lett å gjøre noe man egentlig ikke ønsker når man er veldig forelsket. Dette kan skje fordi man er redd for å bli avvist og at den andre ikke skal være interessert lenger. 
• Når du tenker mye på han hjelper det å gjøre noe aktivt. Dette er en måte å få en liten "pause" fra tankene. Da kan du for eksempel være med en venn, gå en tur ut, lære deg noe nytt, høre på musikk eller det som gjør at du har det bra. 
• Snakk gjerne med en person som du kan få støtte fra og som vil forstå deg. Det hjelper å dele det man tenker mye på. 
• Husk at det er veldig normalt å være forelsket og oppleve at dette tar opp all plass i hodet. Du er ikke alene om dette. 

Lykke til! 

Vennlig hilsen helsesykepleier