Jeg har hatt sex 4 ganger og alle gangen begynte jeg å blø mye!

Hei

Så leit å høre at det blør når du har samleie, og jeg kan forstå at du blir engstelig for å ha sex igjen.

Årsaker til at en blør ved samleie kan være mange. De fleste opplever at det oppstår sår og rifter i skjeden fordi en er for tørr. Det oppstår hvis en ikke har et langt nok forspill, der skjeden får tid til å utvide seg og gjøre seg klar for en erigert penis, og at små kjertler ikke har produsert nok "glidemiddel/sekret". For at dette skal skje må du også være kåt og ha tenning på partneren din.

Bruk god tid til å utforske hverandre før samleie og gi kroppen mulighet til å gjøre seg klar til samleiet. Du kan også bruke ekstra glidemiddel hvis du er redd for at du skal bli sår og blø.

Når du har samleie skal du forsøke å fokusere på alt som er godt og deilig, og ikke tenke på din redsel for å blø. Dette fordi du automatisk strammer hofter og bekken og skjeden blir mye trangere. Ikke vær flau over å blø litt, og ofte ser det verre ut enn det egentlig er. Dette kan du si noe om til partneren før samleie og si at du har en tendens til å blø litt, men at det ikke er smertefullt for deg. Når du klarer å slappe mer av, er jeg sikker på at du vil stoppe å blø!

En kan også blø hvis en har en infeksjon, sopp eller allergisk mot lateks. Hvis du har hatt samleie uten kondom er det lurt å teste seg for klamydia.

Dette kan du gjøre gratis på helsestasjon for ungdom eller hos fastlegen.

Ønsker deg alt godt!

Vennlig hilsen Helsesykepleier og Sexologisk Rådgiver - NACS