Er det normalt å blø under samleiet?

Hei!

Jeg kan forstå at dette kan være vanskelig og flaut for deg, selv om en ikke bestemmer selv at det blir slik.

Snakk med din partner om akkurat dette, slik at du ikke går og engster deg over at det skal skje neste, og neste gang. Fordi da kan det være at du holder igjen og dermed så strammes ditt bekken automatisk.

Det å være trygg rundt et samleie er godt og positivt, slik at du kan fokusere på alle gode følelser og ikke være redd for å blø igjen.

Slimhinnen i skjeden er svært tynne, og det er ikke uvanlig at en kan få små rifter og sår som blør. Ved samleie kan penis gjøre at det blir endel gnissing mot skjedeveggen, som igjen gjør at den blir sår og får små rifter. Husk at et samleie er mye mer enn penis i skjede. Et gjennomsnitts samleie varer i bare få minutter.

Bruk lang tid på forspillet og bruk gjerne glidemiddel for å unngå at en blir sår. Slimhinnen blir mer herdet og tåler mer etterhvert. Fokuser på hva som er pirrende og kåt, og legg engstelsen fra deg.

Håper at dette kan hjelpe, og ønsker deg alt godt!

Med hilsen Helsesykepleier og Sexologisk Rådgiver, NASC