Er det farlig runke 3-4 ganger daglig?

Hei

Det er på ingen måte farlig å runke mange ganger om dagen, og mange ser gjerne porno samtidig. Det er ingen sammenheng med runking og at håret ditt faller ned.

Mange gutter slapper mer av ved å runke, fordi det ikke er noe forventningspress over dem som det kan være når en har sex med en jente. Hvis en blir trygg på sin partner og klarer å slappe mer av å nyte alle gode følelser vil det bli bedre å ha samleie.

Hvis en venner seg til å runke til porno kan det mange ganger være vanskelig å få samme tenning når en har sex med en partner. Det kan være fint å ta pauser fra porno når du runker, og bruke din egen fantasi og tanker på å bli kåt.

Du spør om hva dere skal gjøre for at du skal få orgasme ved suging og ved runking av partner, så forsøk å se for deg det samme som du gjør når du runker selv. Fokuser på gode følelser og egen kåthet, knip bekkenet og hjelp kroppen til en enda bedre blodgjennomstrømming.

Noen ønsker og liker analsex, mens andre liker det ikke. Det er viktig at begge parter ønsker å forsøke, samtidig som en må respektere hvis hun ikke ønsker det. Det er viktig å gå sakte frem og stoppe opp hvis det blir smertefullt.

Kjenner en seg utrygg, kan det bli en dårlig opplevelse for begge. Kanskje det vil hjelpe om du leser deg litt opp og om dere snakker mer om dette?

Det viktigste med analsex, er å bruke god tid på å stimulere endetarmsåpningen, slik at det som skal inn lettere får plass. Noen kan like å bruke en finger og rikelig med glidemiddel.

Presser en inn en finger, dildo eller penis uten å ta hensyn til den andre, vil det kunne oppleves som ubehagelig, smertefullt og absolutt ikke noe godt. Den som skal få noe inn i endetarmen er den som bestemmer hvordan det skal skje. 

Det er også viktig alltid å bruke kondom og glidemiddel. Endetarmen lager som sagt ikke fukt slik som skjeden gjør og det er derfor viktig å bruke glid både for lettere å komme gjennom endetarmsmuskelen og for å beskytte slimhinnene i endetarmen. 

Ønsker deg alt godt!

Vennlig hilsen Sexologisk Rådgiver - NACS