Hadde løs avføring. Hva kan være årsaken?

Hei

Det er ikke noe godt å ha løs avføring eller føle seg kvalm og uggen.

Løs avføring kan ha forskjellige årsaker. Jeg kan dessverre ikke stille noen diagnose eller fortelle deg helt sikkert hva som var årsaken hos deg denne gangen. Jeg håper likevel at svaret mitt kan hjelpe deg.

Om du ikke er plaget med løs avføring til vanlig, er nok dette helt ufarlig. Det vil nok også gå over av seg selv og forsvinne like fort som det kom.

Du skriver at i tillegg til løs avføring, følte du deg kvalm og uggen i magen. Omgangssyke som er forårsaket av virus, kan gi symptomene du beskriver. Kanskje er du rett og slett ikke helt i form?

Stress kan også ha påvirkning på magen og gjøre at man plutselig må på do og føre til løs avføring. Har du mye du tenker på for tiden, eller noe som stresser deg?

Tillat deg selv å hvile når du føler deg uggen og sørg for å spise vanlig mat igjen så snart du orker. Sørg også for regelmessige måltider i fremtiden.

Når du har løs avføring/diaré mister du mye vann i avføringen, så det viktigste tiltaket er uansett å drikke mye væske.

Du skriver at du følte deg litt bedre etter dobesøket. Mest sannsynlig går dette over av seg selv og du trenger ikke gjøre annet enn å ta hensyn til deg selv. Husk god håndhygiene for evt ikke å smitte andre om dette skyldes virus.

Ta kontakt med lege om plagene med løs avføring varer lenge (over en uke) og du ikke føler deg bedre.

Når man ikke føler seg i form, kan det uansett hvor gammel man er, være godt med litt ekstra omsorg. Om du bor sammen med noen, fortell at du ikke føler deg i form.

Om du er stresset eller om du trenger noen å prate med, kan du ta kontakt med helsesykepleier på skolen eller helsestasjon for ungdom.

Les gjerne artiklene som er lagt ved.

Ønsker deg god bedring og lykke til!

Vennlig hilsen helsesykepleier, ung.no