Jeg sliter med rygg og skulderplager, kan jeg få brystreduksjon for hjelp?

Hei

Vi er flere som svarer på dette spørsmålet. 

Svar fra legen: 

Det er ikke mulig for meg å svare på om du kan være aktuell for et slikt inngrep. For det første er det alltid en individuell vurdering som først fastlegen gjør og deretter eventuelt en kirurg. For det andre har du ikke med vesentlig informasjon som feks om du er overvektig. 

Generelt så er det slik at det må være en medisinsk grunn - utover det rent utseendemessige - for å få dekket et kosmetisk inngrep av det offentlige. Det gjelder også brystreduksjon. Nakke og rygg-skulderplager kan være en slik grunn. Husk forøvrig at mange har slike plager selv om de har små bryst så det er ingen garanti for at en slik operasjon hjelper. Trening er den mest effektive behandlingen mot muskelsmerter. 

Følgende krav obligatorisk for å kunne vurderes for slik operasjon:

• Du må ha KMI mindre enn 27 (KMI = vekt/høyde x høyde) - altså du kan ikke være betydelig overvektig. Dette fordi overvekt henger sterkt sammen med bryststørrelse, med andre ord går du ned i vekt vil brystene bli mindre. KMI - også kalt BMI - kan du enkelt regne ut ved å google "bmi kalkulator" å fylle inn din høyde og din vekt.
• Det må være mulig å fjerne minimum 350-500 gram fra hvert bryst. - med andre ord brystene må være store nok til at en operasjon kan gi et godt resultat. 
• Du kan ikke røyke. - Dette er et krav for alle kosmetiske operasjoner fordi røyking gir redusert sårtilheling og øker risikoen for et dårlig resultat. 

Hvis du oppfyller disse kravene kan du ta kontakt med din fastlege for en henvisning og påfølgende vurdering. Fastlegen kan også hjelpe deg med vektnedgang om du er for overvektig for et slikt inngrep. Fysioterapeuten kan gi deg gode råd for øvelser for forebygging av muskelplager. 

Svar fra fysioterapeut: 

Som legen er inne på, kan man ha plager fra nakke- og skulderområdet selv om man har små bryster, og det er slett ikke sikkert at du har vondt på grunn av brystene. I den alderen du er nå, er det veldig vanlig at smerter i nakke og skuldre henger sammen med stress, anspenthet, og mye stillesitting foran PC. Du skriver ikke noe om hvorvidt du trener eller ikke, men å være fysisk aktiv er ofte den beste behandlingen for denne type plager. Du behøver ikke dra på treningssenter eller trene masse. Her er noen tips til hvordan du kan gjøre det:

- Ta hyppige pauser fra arbeid foran PC (gjerne hvert 20. minutt), og strekk deg litt, eller gjør noen nakke/skulderøvelser. Du finner øvelser på denne siden.

- Gå en liten tur i løpet av dagen med litt tempo, sånn at du får svingt godt med armene.

- Sørg for at du sitter best mulig når du jobber med skolearbeid, ha støtte under føttene (en pute eller lignende hvis du ikke når ned til gulvet, og kanskje en pute i korsryggen sånn at du kan slappe av der. Varier også sittestillingen.

- Hvis du ikke allerede er vant til å trene, kan det være lurt å gjøre det et par ganger i uken. Se tips til styrketrening i artikkelen under. Husk at man ofte blir litt støl etter å ha begynt å trene.

- Hvis du etter å ha prøvd dette noen uker fortsatt har smerter, anbefaler jeg deg å ta kontakt med en fysioterapeut slik at du får en grundig undersøkelse, og råd tilpasset deg. Hos fysioterapeuter med avtale med kommunen (driftstilskudd), betaler du kun egenandel som teller som opptjening til frikort, og det er gratis frem til du blir 16. Les mer om fysioterapi i artikkelen under. Du kan også ta kontakt med legen din, og be hen henvise deg til en slik fysioterapeut.

Mvh
Legen og fysioterapeuten, ung.no