Hvor ofte kan man ta paracet? Sliter med stiv nakke, hva skal jeg gjøre?

Hei

Her svarer både lege og fysioterapeut.

Lege: Maks dosering for paracetamol for voksne er 1 gram inntil x 3 daglig, altså maks døgndosering på 3 gram. Det bør gå minst 4 timer mellom hvert gram man tar. Alternativt kan man ta 500mg inntil x 6 daglig, da bør man vente minst 2 timer mellom hver tablett. Paracetamol er i utgangspunktet ikke avhengighetsskapende. Jeg synes ikke 2 ganger i måneden høres for mye ut.

Fysioterapeut:  Siden du har så mye vondt i nakken tenker jeg at det kan være godt for deg å få nakken undersøkt og gjerne få råd til hva du kan gjøre for å få det bedre i nakken. Dette kan en fysioterapeut hjelpe deg med. Les mer om fysioterapi i artikkelen jeg legger med. Bevegelse er viktig og ved å holde nakken i bevegelse og kroppen i generell bevegelse kan du trolig få det bedre i nakken din. 

Lykke til! 

Med vennlig hilsen legen