Mamma er ofte sint og jeg er redd henne.

Hei

Takk for at du skriver til oss!

Det er utrolig leit at du er redd for moren din. Det er ikke slik det skal være. Det er lett å forstå at dette er vanskelig for deg. Dersom moren din ikke får vite hvordan du har det og at det ikke er greit er det dessverre lite sannsynlig at det kommer til å skje en forandring. 

Kan du prøve å snakke med faren din om hvor vanskelig situasjonen er for deg? Er det kanskje et annet familiemedlem som kan hjelpe deg? Det er mulig for dere som familie å få hjelp til å snakke sammen på en bedre måte ved familievernkontoret der dere bor. De er eksperter på å hjelpe familier snakke sammen og løse problemer. Det er gratis og man kan ringe direkte dit. 

Vil du at noen andre skal hjelpe deg er det viktig at du finner en måte du kan tørre å be om det. 

Dersom du ikke føler at helsesykepleier eller sosiallærer går an å snakke med,  kan du ta kontakt med Kors på halsen, Rådet for psykisk helse. Du kan selv kontakte barnevernet der du bor der som du tror det er den beste løsningen. Du kan også ringe Alarmtelefonen 116 111.

Legger også ved noen artikler vi håper kan hjelpe deg.

Vennlig hilsen

Familiepsykologen, ung.no