Jeg er livredd for å ikke komme inn på videregående...

Hei, og takk for at du skriver til ung.no!

Så utrolig flink du har vært!! Hevet snittet ditt med en hel karakter for å komme inn på den linjen og skolen du vil. Da har du virkelig jobbet hardt og målrettet!

Hvorfor skal lærerne plutselig sette deg ned i fag? De har jo også sett innsatsen din, og sett forbedringen din, og er nok veldig stolte av deg. Om du fortsetter på samme måte, vil de ikke ha noen grunn til å sette deg ned i fag :-)

Om snittet er 4,2 for å komme inn og du har 4,3/4 så kommer du inn. Om det brått skulle være mange flere som søker og snittet øker, kommer du nok likevel inn, men kanskje ikke på førsteinntaket :-)

Ikke bekymre deg for dette. Ved å bekymre deg for dette, bruker du masse unødvendig energi, og den energien trenger du for å opprettholde de flotte karakterene dine. Tankene dine både stjeler energi og nattesøvn, og det er dumt. 

Forsøk å se det på denne måten: Vil det at du ligger å bekymrer deg for at du ikke kommer inn på skolen hjelpe deg å komme inn på skolen? Svaret på det er selvfølgelig nei. Vil det at du har ligget søvnløs å bekymret deg gjøre det mindre ille for deg om du mot formodning ikke skulle komme inn på skolen? Svaret på det er også nei. Og, tenk om du kommer inn, noe du sikkert gjør, da vil jo hvertfall all denne bekymringen være totalt bortkastet :-) Altså er bekymringene dine 100% bortkastet energi. 

Når disse tankene kommer, må du forsøke å kaste de bort, sende de videre eller liknede og si til deg selv: "Dette er ikke noe å tenke på nå. Det får jeg ta om det faktisk skjer og ikke nå." Det du skal tenke på nå, er at du sikkert kommer inn, og for å komme inn må du slappe av, fokusere på skolen, og fortsette slik du har gjort til nå.

Det er også fint om du kan snakke med andre om hva du føler og er redd for. Snakk med trygge voksne du kjenner. Det kan være foreldrene dine, en lærer, helsesykepleier på skolen eller andre du kjenner.

Helsesykepleier har taushetsplikt og er vant til å snakke med unge om slike ting. Hun vil ta deg og følelsene dine på alvor, og hjelpe deg med teknikker for å få bekymringstankene unna :-)

Lykke til!

Vennlig hilsen Helsesykepleier, ung.no