Jeg er lei meg fordi pappa kjefter og er mye sint.

Jente, 16

Hei. Jeg føler meg ofte? ganske mye trist. Ofte etter at pappa har kjefta, eller etter at mamma og pappa har krangla. Pappa blir veldig fort sint, og føler jeg må gå rundt å være veldig forsiktig for at han ikke skal bli sint. Han har også kalt meg for en drittunge, bortskjemt drittunge, sier at jeg bare tenker på meg selv, og at jeg er selvopptatt. Dette er noe av det han har sagt. Det var en lærer på skolen som så at det var noe for ikke så lenge siden, og som kom bort å spurte om det var noe, og så spurte hun litt og sånn liksom, men turte ikke si noe mer. Dagen etter hadde vi hjemmeskole, og da ringte kontaktlæreren min meg og sa hun hadde snakket med den andre læreren, om at jeg var litt trist og sånn. Jeg turte heller ikke si noe da. Vet ikke hva jeg skal gjøre, har også søster på 5 å 15 år. Selvom jeg egt vil snakke med noen, så tør jeg ikke og jeg kommer ikke til å tørre å ta kontakt med noen heller fordi jeg ikke klarer å snakke om vanskelige ting, og egt bare begynner å grine

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei

Jeg skjønner at dette er vanskelig for deg.

Har du prøvd å snakke med moren din om hvordan du opplever situasjonen hjemme hos dere? Noen ganger kan det hjelpe, men det kommer an på hvor ille det er og hva slags forhold hun har til faren din. Eller er mamma også litt redd for pappa tror du?

Så bra du hvert fall har noen lærere som ser deg og som bryr seg om deg. Det er viktig. Jeg synes du skal tørre og si det som det er til læreren din eller helsesykepleier på skolen.

Det er viktig at du ikke går med dette alene. Det er ikke godt for deg å liste deg rundt fordi du er redd for at pappa kan bli sint. Alle har rett på å føle seg trygg hjemme.

Det gjør ingenting om du begynner å gråte når du skal fortelle om dette. Det er naturlig, når man skal snakke om noe man synes er veldig vanskelig. Det er hvert fall helsesykepleier vant til. Hvis du synes det er vanskelig å starte praten, så kan du vise dette innlegget ditt.

Det er som regel lurt at de nærmeste lærerne dine vet at ting er litt vanskelig for deg om dagen. De trenger ikke vite detaljer, dersom det er helsesykepleier du velger å snakke med. Men det hjelper at de vet litt, så du kan få litt tettere oppfølging og eventuelt noen tilrettelegginger på skolen hvis du trenger det.

Jeg håper inderlig at du tar mot til deg og sier det som det er. Gjør det for din egen del og gjør det for søstrene dine. Dere fortjener å ha det bra hjemme. Da må foreldrene dine få hjelp og veiledning. Det er ikke farlig.

Hvis du trenger akutt hjelp i helgen, så kan du få råd ved å ringe 116 111 eller chatte med Alarmtelefonen.

Når man har vanskelige perioder i livet, så er det viktig å være en god venn med seg selv. Pass på at du får sovet nok og spist nok. Tenk etter, når er det du får pause fra å tenke på hvordan du har det hjemme? Hva gjør du da? Sørg for at du får minst én sånn pause hver dag:)

Ønsker deg alt godt! Jeg heier på deg:)

Hilsen helsesykepleier, ung.no

Besvart: 17.4.2021

Oppdatert: 17.4.2021