Funnet litt smegma under forhuden på penisen. Litt vondt å vaske. Tips?

Hei!

Jeg forstår det er er litt vondt å vaske smegma bort. Den kan sitte ganske godt fast. 

Du kan prøve med litt varmere enn lunkent vann. Men ikke så varmt at det blir vondt. 

Du kan også prøve med en oljebasert intimsåpe. Oljen i såpen vil løse smegmaen lettere opp. 

Når penisen vokser kan det være at veksten av forhuden henger litt igjen, at den kan bli litt trang. Kan det være slik for deg nå? Hos de fleste ordner dette seg av seg selv, men noen må ha litt hjelp, som oftest i form av en krem som en smører på, og deretter at en tøyer forhuden litt. 

Du kan kjøpe en krem på apoteket, hydrokortisonkrem, uten resept. Denne er ikke så effektiv som det en lege kan skrive ut resept på, men det kan være nok. 

Smør kremen på og under forhuden, så godt du kommer til, og så kan du tøye forsiktig. Dette kan du gjøre to ganger hver dag. Sikre deg at du ikke tøyer så hardt at det blir sår. Hvis det blir sår kan det komme arr. Hvis det kommer arr, kan forhuden bli trangere. 

Hvis det er vondt å onanere kan du onanere med glidemiddel. Du kan bestille gratis glidemiddel på denne siden. Du kan også brukematolje uten tilsetning, babyolje eller en parfymefri lotion med en pH verdi på 7. I stedet for å dra forhuden opp og ned, slik en vanligvis gjør, kan du se om du klarer å få nytelse, med å la hele hånden gli over penishodet med forhuden over penishodet. 

Hvis den kremen du ikke fra kjøpt uten resept virker, kan du snakke med lege på helsestasjon for ungdom. Sjekk kommunens hjemmeside for informasjon om åpningstid og eventuell timebestilling.  

Du kan også snakke med fastlegen.  

Jeg håper dette er til hjelp for deg og jeg ønsker deg alt godt!

Hilsen Helsesykepleier/spesialist i sexologisk rådgivning (NACS), ung.no