Hvordan komme over en gutt jeg liker?

Jente, 17

Så det er en gutt jeg har blitt med hjem etter fest 4 ganger og møttes edru 1 gang, og den edru gangen vart jo kleint men det var jo på en måte forventa når begge er kleine personer, og det tar jo tid å komme seg over den kleine perioden. Men ting gikk i hvertfall ikke som jeg håpte og vi snapper ikke lengre osv, og det som gjør det værre er jo at vi går i klasse i lag og snakker ikke og ser ikke på hverandre engang, men fortsatt så typ «leter jeg etter han i blikket» men jeg klarer faktisk ikke å slutte å tenke på han og det gjør meg legit sliten i hodet fordi jeg vet jo at det aldri blir noe igjen, og jeg har jo opplevd sånn før men det tar jo tid, men føler nesten det er annerledes nå fordi han er den første jeg møter edru, fordi hver gang har jeg self sabotage når noen spør om å møtes men jeg tenke å gjøre noe annerledes enn jeg vanligvis bruker å gjøre. Så har du noen tips til hvordan å slutte å tenke på noen eller ja

Svar

Hei.

Så fint at du skriver til oss om det du opplever.

Følelser er beskjeder og signaler som kommer til oss slik at vi kan ta gode og rette valg for oss.

Følelser må føles ut og det er dessverre ingen rask løsning på kjærlighetssorg.

Følelsene blekner og forsvinner med tiden og det mest effektive er å føle dem istedenfor å skyve dem unna.

Aksepter at du fortsatt liker han og si derfor til deg selv at du har lov til å være trist og lei. Du har lov til å savne og du har lov til å gråte over det som ikke ble.

Å ta seg selv og følelsens sine alvorlig er viktig og i stedet for å tenke negativt om deg selv så snu det og tenk godt og fint om deg. Bruk denne tiden til undring og endring.

Sånn er livet, kjærligheten utfordrer oss alle men den kan også være fantastisk dersom man våger å slippe seg løs være seg selv.

Rett fokuset utover i stedet for på seg selv. Gi av deg selv til andre og vær en god venn og klassekamerat. Jo mindre selvopptatte man er jo bedre får vi det selv og jo bedre føler de andre rundt oss seg fordi man utstråler noe godt til andre.

Dersom det fortsatt er noe mellom dere så er jeg sikker på at han får øynene opp for deg dersom du slipper deg selv løs og fokuserer på å være et godt menneske for menneskene rundt deg :)

Lykke til og husk, sorg må føles på lik linje som alle andre følelser må det. Lytt til og jobb deg gjennom følelsene som oppstår dag for dag så vil du unngå at det renner over og føles kaotisk på sikt.

LYKKE TIL og ta godt vare på deg selv nå når du har kjærlighetssorg :)

Med vennlig hilsen helsesykepleier.

Besvart: 23.11.2025