Hvordan skal jeg vaske trusene mine uten at foreldrene mine ser det?

Jente, 14

Hei! Jeg er nettopp ferdig med mensen, og utfloden min er brun. Jeg syns ikke det er så rart i seg selv, men problemet er den hvite trusen min. Hvordan skal jeg vaske den uten at foreldrene mine ser det? Nesten hele «vulva området» på trusen er dekket av tørket, brun utflod!!! Går det av i vask, må jeg skylle den først, er det best å kaste den? Hvis jeg må skylle den, vil det sette merker i den hvite vasken??

Hei.

Så fint du skriver til oss.

Det er helt vanlig med brun utflod i perioden før og etter mensen. Jeg forstår at du synes det er ubehagelig at foreldrene dine ser dette, men husk at dette er kjent problematikk, og at foreldrene dine antagelig ikke vil reagere på det.

Du trenger ikke å kaste trusene, men det kan være lurt å skylle de før vask. Da er sjansen større for at de blir helt hvite igjen. Du bør også bruke vaskepulver for hvit vask, og sette maskinen på 60 grader. Det vil ikke sette merke i den hvite vasken. Men du bør ikke la den ligge våt i skittentøyet.

Om du ikke vil putte trusene rett i familiens felles skittentøy, så kan du bruke dette som en anledning til å øve deg på klesvask. Sett på en hvitvask selv. Enten bare med hvitt tøy du trenger å få vasket, eller ta med hvitt tøy fra felles skittentøy. Husk å sjekke vaskeanvisningen på plaggene. Undertøy og sengetøy vaskes gjerne på 60 grader, men det er ikke alle plagg som tåler det.

Håper dette svaret hjelper deg.

Ønsker deg alt godt.

Vennlig hilsen Helsesykepleier

Besvart: 29.7.2026