Spørsmål og svar

Hvordan kan jeg få hvitere tenner?

Jente, 20

Hei Jeg har fått veldig gule tenner det siste året. Jeg pusse morgen og kveld med elektrisk tannbørste og tannkrem, og jeg bruker tanntråd på kveldene og munnskyll flere ganger i uken. Jeg blir skikkelig flau av hvor gule tennene er, og det har begynt å tære skikkelig på meg. Hva kan jeg gjøre for å motvirke fargingen og kan jeg bli kvitt det? Jeg synes det er skikkelig dumt

Hei!

Tennene våre er faktisk ikke hvite. De er gule fra naturens side. Ofte vil du se at hjørnetennene ser litt gulere ut enn de andre tennene. Det er fordi tannbenet (dentinet,) som ligger under det ytterste skallet av tanna (emaljen,) er gult. Dette er også grunnen til at voksentennene våre er litt gulere enn melketennene. Det er naturens oppbygging av tanna som skal være slik.

Det er ikke et sykdomstegn at tennene synes gule, det er heller et sunnhetstegn. De aller fleste kjendiser, influencere og andre du ser i media som har veldig hvite tenner, har gjort noe med tennene. Det kan være tannbleking, porselensfasader eller kunstige tenner.

Naturlige gule tenner er de friskeste tennene!

Dersom du mener at tennene dine er unormalt gule, bør du snakke med tannlegen om det. Noen få har tannsykdommer som gjør at tennene må blekes eller behandles på annen måte.

Det beste tipset jeg har for å unngå misfarging av tennene er puss morgen og kveld, samt at du bruker tanntråd. En årlig sjekk hos tannpleier eller tannlege er også lurt. Han/hun kan fjerne belegg som fester seg til tennene, for eksempel misfarging av brus, røyk, kaffe, te, etc. Om man røyker, snuser eller drikker mye kaffe, te, rødvin etc. misfarges tennene raskere. Dette belegget kan som sagt fjernes hos tannpleier eller tannlege.

Det finnes svært mange tannkremer som lover hvitere tenner, men jeg er skeptisk til den egentlige effekten av dem. De fleste tannkremer du får kjøpt i butikken her i Norge kan du bruke. Reklamen lover et hvitere resultat på 14 dager, men det tror jeg dessverre ikke at du skal forvente. Tennene bør pusses nøye og systematisk. Tenk på at hver tannflate skal blir ren. All type tannbleking bør foregå under veiledning og kontroll hos tannlege. Det er fordi blekestoffene er sterke saker, og bør derfor brukes med stor forsiktighet. Jeg fraråder bruk av hjemmebleking kjøpt på nett, parfymeri, tv shop eller lignende.

Vennlig hilsen tannlegen i samarbeid med ung.no

Besvart: 1.8.2026

Fikk du svar på det du lurte på?

Still oss et spørsmål

Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.

Still et spørsmål