Hva kan jeg kjøpe for å få hvitere tenner?

Jente, 15

Jeg har naturlig veldig gule tenner og må ha de hvitere. Jeg føler meg ekkel og uhygienisk og det er flaut å gå rundt og smile og prate fordi de er så gule. Jeg må gjøre noe for å få de hvitere men jeg vil ikke skade tennene. Jeg har hørt at noe sånn bleking for tennene bare tar vekk et sånn lag som ligger på tennene så de ser hvitere ut. Det vil jeg ikke ha. Jeg vil ha noe som gir resultater fort helst at jeg ser forskjell innen noen få dager. Og ikke sånne tips sånn spis sunnere og drikk mindre brus og sånn fordi det er naturlig og har ikke fått det på grunn av noe. Plis hjelp hvor jeg kan kjøpe og hva som er bra og kom gjerne med flere forslag ikke bare et.

Hei!

Jeg forstår at du helst vil ha en rask, enkel og ikke skadelig måte for å få hvitere tenner. Dessverre så finnes det ikke.

Tennene våre er faktisk ikke hvite. De er gule fra naturens side. Ofte vil du se at hjørnetennene ser litt gulere ut enn de andre tennene. Det er fordi tannbenet (dentinet,) som ligger under det ytterste skallet av tanna (emaljen,) er gult. Dette er også grunnen til at voksentennene våre er litt gulere enn melketennene. Det er naturens oppbygging av tanna som skal være slik.

Det er ikke et sykdomstegn at tennene synes gule, det er heller et sunnhetstegn. De aller fleste kjendiser, influencere og andre du ser i media som har veldig hvite tenner, har gjort noe med tennene. Det kan være tannbleking, porselensfasader eller kunstige tenner. Naturlige gule tenner er de friskeste tennene.

Dersom du mener at tennene dine er unormalt gule, bør du snakke med tannlegen om det. Noen få har tannsykdommer som gjør at tennene må blekes eller behandles på annen måte.

Det beste tipset jeg har for å unngå misfarging av tennene er puss morgen og kveld, samt at du bruker tanntråd. En årlig sjekk hos tannpleier eller tannlege er også lurt. Han/hun kan fjerne belegg som fester seg til tennene, for eksempel misfarging av røyk, kaffe, te, etc. Om man røyker, snuser eller drikker mye kaffe, te, rødvin etc. misfarges tennene raskere. Dette belegget kan som sagt fjernes hos tannpleier eller tannlege.

Det finnes svært mange tannkremer som lover hvitere tenner, men jeg er skeptisk til den egentlige effekten av dem. De fleste tannkremer du får kjøpt i butikken her i Norge kan du bruke. Reklamen lover et hvitere resultat på 14 dager, men det tror jeg dessverre ikke at du skal forvente. Vær klar over at whitening tannkremer kan slite mye på tannemaljen vår, og bør brukes med forsiktighet.

Tennene bør pusses nøye og systematisk. Tenk på at hver tannflate skal blir ren.

All type tannbleking bør foregå under veiledning og kontroll hos tannlege. Det er fordi blekestoffene er sterke saker, og bør derfor brukes med stor forsiktighet. Jeg fraråder bruk av hjemmebleking kjøpt på nett, parfymeri, tv shop eller lignende.

Det er nok ikke dette tipset du ønsker deg, men det er et faglig råd fra tannlege. Jeg ville selv ikke ha benyttet meg av tannbleking kjøpt på nettet. Det kan skade tennene våre.

Vennlig hilsen tannlegen i samarbeid med ung.no

Besvart: 21.6.2026