Jeg har flyttet fra Oslo, savner Oslo livet!

Hei,

Takk for at du skriver til ung.no.

Jeg forstår at det kan være vanskelig å føle seg delt mellom to steder, spesielt når man har flyttet fra noe man er vant til og har gode minner fra. Det å savne Oslo er helt normalt, spesielt hvis du har hatt sterke bånd der. Men det er også kult at du har det bra der du bor nå! Det betyr at du har klart å finne noe positivt i den nye hverdagen. Her er noen tips som kanskje kan hjelpe deg å føle deg litt mer «hjemme» der du er nå, samtidig som du holder på minnene og kontakten med Oslo:

Hold kontakten med gamle venner: Kanskje du kan prøve å planlegge besøk til Oslo en gang i blant, eller bare holde kontakten med gamle venner gjennom meldinger, spill, eller videoer. Det kan hjelpe på følelsen av at du ikke har mistet det du hadde.

Skap nye rutiner og minner: Prøv å gjøre ting der du bor nå som gjør at du kan føle deg mer knyttet til stedet. Finn kule aktiviteter, steder å henge med venner eller hobbyer du kan utvikle.

Utforsk Oslo på avstand: Det kan også være spennende å følge med på hva som skjer i Oslo gjennom sosiale medier, så du holder deg oppdatert på nye steder, arrangementer og trender. På den måten føler du at du fortsatt er en del av byen, selv om du ikke er fysisk der.

Besøk Oslo når du kan: Hvis du kan, planlegg en tur tilbake til Oslo for å oppleve byen på nytt. Dette kan gi deg en sjanse til å få litt av den «gamle» følelsen tilbake, men uten at du mister muligheten til å oppleve din nåværende hverdag.

Snakk om det: Hvis du føler deg ensom eller savner Oslo mer enn du har lyst til, kan det være fint å prate med noen om hvordan du føler deg, det kan være en forelder, lærer, helsesykepleier eller en annen voksen du er trygg på. Det er viktig å anerkjenne følelsene dine, samtidig som du ser på alt det bra som er rundt deg nå.

Håper svaret mitt er til hjelp.

Ønsker deg alt godt!

Vennlig hilsen

helsesykepleier