Skuffet over karakterene, "karakterstress"

Hei

Så bra at du skriver til oss om om dette. Det er dumt å bruke sommerferien på å gruble på karakterer. I ferien er det lurt å koble av og gjøre ting helt andre ting. Nederst legger jeg ved en link med noen gode tips som har hjulpet mange og som kanskje kan hjelpe deg også.

Men la oss se på det som stresser deg:

Jeg er enig med deg med deg i at 4,5 ikke er så verst, det er faktisk litt over gjennomsnittet i Norge i 2023. Du sammenligner deg med to venner som har et veldig høyt snitt. Jeg tipper du har andre venner som har lavere karakterer enn deg og som gjerne skulle hatt ditt snitt.

Mitt beste tips til deg er å kontakte en voksen du stoler på på skolen din med en gang du starter i august. Fortell nøye hvordan du har det inni deg.

Det er ikke godt for deg å gå med så stort stress, og du kan få hjelp til å takle det. Mye handler om å være fornøyd med seg selv og alt det fine du faktisk får til. Jeg anbefaler at du, og kanskje sammen med de du bor sammen med, avtaler et møte i oppstarten for å avklare hvordan skolen og lærerne kan hjelpe deg på best mulig måte slik at du ikke stresser for mye.

Vennlig hilsen rådgiver og ungdomsskolelærer for ung.no